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～人生をより豊かにより健康に～
枚方・交野 たなか整体・整骨院
大阪府交野市森北2丁目1-14
JR 河内磐船駅 徒歩約６分
京阪 河内森駅 徒歩約12分
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2021年8月31日読了時間: 1分
急に膝が伸ばせなくなった(>_<)
70代 女性 枚方市 症状 左膝が2，3日前から伸ばせなくなり、歩くのがとても痛いです。 特に膝をぐねったとかではなく、立とうとしたら、急に痛くなりました。 治療 診させて頂くと、左膝が30度ほど曲がった状態から伸びなくなってしまっていました。...
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2021年8月20日読了時間: 1分
ぎっくり腰の時はどうすればいいのか??
《 ぎっくり腰の時はどうすればいいのか?? 》 誰でもぎっくり腰になってはしまいますが、いつなるかはわかりません。 その人の体の状態によっては、年に2回や3回なる方もおられますが、ずっとならない方もおられます。 では、もし、ぎっくり腰になった場合はどうすればいいのか？...
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2021年8月17日読了時間: 1分
1週間経っても腰の痛みが治らない
《1週間経っても腰の痛みが治らない》 当院でもよく来られるのが、1週間ぐらい経っても痛みにあまり変化がない時です。 なぜそんな事になるのか?? 答えは内臓関係から来る痛みでなければ、筋肉の緊張により体が歪み、その状態を脳がおぼえてしまい回復が遅れている為です。 ...
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2021年7月22日読了時間: 1分
腰痛には股関節のストレッチが有効です
長い間腰痛が治らない方は、股関節が固くなっている方が多いです。 最近の日常生活では運動不足の方がとても多いです。一日中パソコンに向かっている方も多いのではないでしょうか？ 股関節は骨盤と繋がっています。 股関節の動きが良ければ、連動して骨盤も動きます。ですが、股関節が固くて...
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2021年7月5日読了時間: 1分
体の痛みは基本寝たら治ります⁉
《 体の痛みは基本寝たら治ります 》 体の痛みは基本的には筋肉由来の痛みか神経由来の痛みです。特別な病気や事故ではない限り寝たら治るように出来ています。 その中でも時々治りの悪い痛みがあります。基準としたら3日です。3日寝ても治らない、もしくは痛みがあまり変わらない場合は、...
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2021年6月30日読了時間: 1分
肩こりや首コリで歯が浮く感じになる⁈
《 肩こりや首こりで歯が浮く感じになる⁈ 》 50代 女性 交野市 【症状】 先日から歯が浮いた感じで違和感があり、歯医者に行ったら肩こり原因と言われました。そんな症状でも診てもらえますか??と言われ来院されました。 【治療】...
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2021年6月21日読了時間: 1分
自律神経は骨盤の周りを触ると治りやすい⁈
《 自律神経は骨盤の周りを触ると治りやすい⁈ 》 当院では自律神経の乱れから体の調子が悪い方には特に骨盤周りに着目しています。 なぜなら、骨盤に仙腸関節という所があるのですが、ここが緩まると副交感神経が働きやすくなり体の調子が良くなります。...
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2021年6月18日読了時間: 1分
左の肩甲骨が痛い(>_<)
《 左肩甲骨内側の痛みが取れない 》 40代 女性 交野市 【症状】 ここ2,3ヶ月の間、左の肩甲骨の痛みがなかなか取れずに困っていました。ストレッチなどをしていたのですが、変化がなくて… 【治療】 肩甲骨の痛みですが、骨盤を診てみると結構歪んでいました。骨盤の歪みは...
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2021年6月16日読了時間: 1分
腰の痛みや体調不良は足腰が弱ると出やすい⁈
《 腰の痛みや体調不良は足腰が弱ると出やすい⁉》 なかなか取れない腰痛や寝ても何となくお体の調子が悪い方は、足腰が弱っている場合が多いです。 筋肉は年を取っていくと勝手に落ちて行きます。普段通勤などで歩いているから大丈夫と思いがちですが、中学や高校生の時と比べると運動量は全...
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2021年6月14日読了時間: 2分
家庭でのストレスと体の痛み
《 家庭でのストレスと体の痛み(>_<) 》 家庭でのストレスが体の痛みの原因になる事ってあるのでしょうか？ 答えは100％あります。 ご家庭によって本当に理由は様々です。 例えば最近はご主人のテレワークが増えたので、朝昼晩と3回もご飯を作らないといけないとかご主人がいるの...
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2021年6月7日読了時間: 1分
更年期はとても辛いですね
《 更年期はとても辛いですね 》 40代 女性 枚方市 【症状】 ここ3ヶ月ぐらい前から体がしんどくて、腰や背中も痛いし、更年期なのか生理前になると特にしんどいです。頭痛もあるし、前はこんな感じではなかったんですが… 【治療】...
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2021年6月4日読了時間: 2分
どうすれば腰痛は治るのか⁈
《 どうすれば腰痛は治るのか⁈ 》 慢性的な腰痛に悩んでいる方は非常に多いのではないでしょうか?? ではどうすれば治るのか⁈ 答えは今の習慣を変える事です。 腰痛を治す為に今の日常生活を少し変化さす事です。 今まで通りの事をしていては、結果は今までと同じです。では、腰痛を治...
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2021年6月3日読了時間: 1分
整体で冷え性は治りますか⁈
《 整体で冷え性は治りますか⁈ 》 腰痛患者様を治療していると同時に冷え症を訴える方がとても多いです。 冷え性の原因には自律神経の乱れも関係していると言われます。自律神経と言えば、骨盤の仙腸関節です。この部分は昔から自律神経と関係していると言われており、臨床上その部分の施術...
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2021年6月1日読了時間: 1分
最近、首の痛みが治らない
《 最近、首が痛いのですがなかなか治りません》 40代 女性 枚方市 【症状】 最近なんですが、なんとなく首がずっと痛くて、マッサージなど色々してみたのですが、なかなか治りません。なんとなく少し手先のしびれも感じる事もあります。ちょっと心配で… 【治療】...
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2021年5月29日読了時間: 2分
【 明日は明るい日！日々前向きに治療に取り組んでいます 】
【 明日は明るい日！日々前向きに治療に取り組んでいます 】 ふとこの間、明日って明るい日って書くなぁと思いました。今日の今は今に生きている事、昨日の昨は過ぎ去った日。 自律神経や腰痛で悩んでいるとなかなか未来が明るいと思えないですし、行き詰まっているのではないでしょうか？...
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2021年5月28日読了時間: 1分
なぜ産後に腰痛になってしまうのか⁇
《 なぜ産後に腰痛になってしまうのか⁇ 》 産後に腰痛になってしまうのは、わかりやすく言えば、出産時に骨盤が元の位置に戻る時にちょっとずれてしまい、そのまま安静に出来たらいいですが、直ぐに育児がはじまってしまい、ろくに睡眠も取れず、抱っこ抱っこの連続になってしまうので、骨盤...
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2021年5月25日読了時間: 1分
《 運動不足でも腰痛になりますか⁇ 》
最近、当院でも腰が痛くなったという方が増えています。色々と話を聞いていると、緊急事態宣言によってジムがしまったり、買い物も最低限だけ、出歩く機会も減ったという方が多いです。 あまり知られていないですが、腰を支えているのは、足周りの筋肉です。ですので、運動する機会が減ると、足...
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2021年5月21日読了時間: 1分
頭痛・体のだるさでしんどい
《 最近、頭痛・体のだるさでしんどいです 》 50代 女性 交野市 【症状】 しばらく頭痛などなかったのですが、最近、頭痛と体がだるくてしんどいです。寝ても体があまりすっきりしなくて、夜中も目が覚めてしまいます。 【治療】...
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2021年5月18日読了時間: 1分
梅雨の時期はしんどい(>_<)
大阪も先日梅雨に入りましたね！ 凄く早い！早すぎると思います。 気候や気温に体がまだまだ慣れていないのに、梅雨になってしまったので、体調不良の方も多いと思います。しかも、コロナ禍なので運動不足ではないでしょうか⁈ 気分的にもどこか憂鬱になってしまいますので、コロナ禍ではあり...
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2021年5月14日読了時間: 1分
3ヶ月前から右のお尻と太ももが痛い
《3ヶ月前から右のお尻と太ももが痛い》 40代 男性 枚方市 【 症状 】 3ヶ月前から急に座っているのも立っているのも痛くて、仕事もとても辛いです。病院ではヘルニアと診断されました。 2週間ぐらい別の整骨院に毎日通いましたが、いっこうに治る気配がないので、知人に聞...
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